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红豆椰子大cookie的做法

红豆椰子大cookie

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作者: 已注销
已注销
写论文的间隙又来折腾吃的啦~~~ 好吃到流泪啊😭 过程比较潦草…主要是自己记方子用 如果有问题可以交流……毕竟我也是瞎做的哎哎……

用料

红豆椰子大cookie的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把所有材料混合揉成小球其实就可以吃了(真的啊没有开玩笑……),压扁烤一下就是饼干…(我用空气炸锅烤的,火候掌握的特别不好,所以温度时间不好给建议了……完了还没有步骤图……)

步骤 2

椰子粉要说明一下~烘培椰子粉是非常吸水那种~跟速溶椰子粉不是一种东西

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

椰子酱也要说明一下,我买的是这个,把上层的椰子油挖走当油用,下面的做甜品用~空口吃都好吃……椰子简直是世界上最好吃的脂肪

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个是所有材料的热量,660卡,一共做了四块大cookie六个小球~以我的情况吃三顿,就是一次220卡

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成分~椰子油是我每天固定的脂肪来源之一~所以这种可以经常做嘻嘻~

红豆椰子大cookie的小贴士

其实油量是不高的,所以不酥脆!或者是我烤的不够久…因为总觉得烤到脆会有什么不健康的物质之类的……想试的可以试下哈 话说没有油的cookie应该就是scone的口感吧…不过既然用了椰子粉就不必用泡打粉了我觉得,因为不会硬~椰子粉就是碎碎的感觉

菜谱创建时间:2018-04-06 14:10:25
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