藕条炒鲍杏菇

作者： 娜么de美味

鲍杏菇祛脂降压、提高免疫力的功效 莲藕有清热凉血、健脾开胃的功效。 两道食材结合，营养又美味老少皆宜。

用料

• 藕 半节
• 杏鲍菇 1个
• 大蒜 1瓣
• 盐 适量
• 青椒 半个
• 红椒 半个
• 葱段 1根
• 糖 小勺

藕条炒鲍杏菇的做法步骤

步骤 1

1.藕洗净切条、杏菇切条、青椒红椒切条 2.放油先炒藕条，吊水翻炒5分钟再加上蒜和杏菇 3.杏菇变软加青红椒条再放适量盐、糖和生抽 4.加入葱段翻炒即起锅装盘。

藕条炒鲍杏菇的小贴士

藕最好去皮

菜谱创建时间：2018-04-06 10:54:13