紫米饭团

作者： 辰宝妈咪佳儿

紫米饭中夹着自己喜欢的蔬菜 营养美味的快手早餐

用料

• 紫米适量 克
• 大米适量 杯
• 鸡蛋2个
• 香肠
• 黄瓜一根
• 丘比沙拉酱
• 海苔片

紫米饭团的做法步骤

步骤 1

将黄瓜切丝 鸡蛋热油锅炒好放置一旁

步骤 2

取1片海苔铺在保鲜膜上 ，然后取适量的紫米饭铺在海苔上尽量铺成四方形 ，然后放上鸡蛋 、香肠 、黄瓜再放点沙拉酱然后再蔬菜上面再薄薄的铺一层紫米饭

步骤 3

然后将保鲜膜四脚对拉 ，使海苔将食材全部包裹住即可

步骤 4

对半切开 ，即可享用美味啦

步骤 5

配一杯南瓜胡萝卜小米糊，吃点芒果 营养美味早餐就做好了 是不是特别快呢 你们也赶紧试试吧

紫米饭团的小贴士

紫米饭千万不要烧的太软

菜谱创建时间：2018-04-04 13:45:58