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煮| 泡椒水煮鱼的做法

煮| 泡椒水煮鱼

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用料

煮| 泡椒水煮鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材: 鱼760g(鱼已经在菜场片好,只需要简单冲洗即可) 芹菜160g、 蒜苗80g 全能酱(泡椒味)150g

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜苗洗净后,用刀面轻轻拍散根部,切段备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜洗净摘取后,切段备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烧开水,倒入芹菜、蒜苗氽水至断生

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出沥干水分铺在碗底部备用

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内入油大火烧热,放入鱼肉翻炒至微微变色

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入三袋泡椒酱后,翻炒拌匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入三碗清水,盖上锅盖焖煮约15分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅倒入备好的蔬菜碗中即可

菜谱创建时间:2018-04-04 10:31:01
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