三文鱼西提沙拉

作者： Giovana

根据生果熟菜沙拉得来的。

用料

• 三文鱼 6块
• 盐 3克
• 苦苣 200克
• 豆苗 150克
• 牛油果 半颗
• 西梅 3颗
• 黑提 7颗
• 樱桃番茄 10颗
• 英雄牌果酱 5克
• 李锦记千岛沙拉酱 20克
• 胡椒孜然盐 少许腌制三文鱼

三文鱼西提沙拉的做法步骤

步骤 1

豆面泡水2分钟，洗净备用。💜

步骤 2

苦苣切去根部，洗净，备用。💚

步骤 3

沸水分别白灼豆苗和苦苣。💚

步骤 4

做熟的苦苣和豆苗均匀摆盘。💚

步骤 5

欧丽薇兰橄榄油热锅，香煎已经腌制好的三文鱼。💞

步骤 6

摆盘，白灼青菜后记得白灼白素菇。牛油果，西梅，非洲小黑提，樱桃番茄。💓

步骤 7

添加果酱于盘中。一点点就够。💗

步骤 8

最后任意挥洒千岛酱。大功告成💖💖

三文鱼西提沙拉的小贴士

苦苣一点都不苦。此菜最甜的是非洲小黑提。整盘沙拉得卡路里433千卡。此款助消化，补充维生素。希望大家喜欢。💚💛❤️ 此前，做过一款熟菜莎拉，那款也很美大家可以试一试。

菜谱创建时间：2018-04-02 13:07:22