烤鸡胸小土豆沙拉

作者： twi

一道减肥又解馋的懒人料理

用料

• 小土豆 8个
• 鸡小胸 4块
• 番茄 4个
• 盐 适量
• 黑胡椒碎 适量
• 第戎芥末酱 一勺
• 蜂蜜 两勺
• 红酒醋 一勺
• 橄榄油 若干
• 蒜汁 一勺
• 菲达芝士 适量
• 栗子 若干
• 迷迭香

烤鸡胸小土豆沙拉的做法步骤

步骤 1

首先用少量盐 黑胡椒粉 蜂蜜 橄榄油 蒜汁将鸡胸腌制1小时以上

步骤 2

在烤箱里放入土豆鸡胸番茄栗子 撒上盐胡椒粉 喷上橄榄油 放入一些迷迭香 烤箱预热 200C 放入烤箱

步骤 3

15分钟后取出鸡胸和西红柿继续烤土豆和栗子

步骤 4

再过20分钟左右 戳下土豆 发现土豆烤好了就可以拿出来装盘了

步骤 5

切一些菲达芝士在上面点缀

步骤 6

沙拉汁：橄榄油一勺 黑醋半勺 第戎芥末酱半勺 蜂蜜一勺 适当撒一点盐和黑胡椒粉（extra青柠汁 姜汁）

烤鸡胸小土豆沙拉的小贴士

番茄我用的是欧洲品种的番茄比较红比较上相 但味道差不太多

菜谱创建时间：2018-04-01 00:14:26