养生果仁素炒

作者： 潇潇小小雨

春日爽口菜～口感丰富😁

用料

• 盐 适量
• 生抽 1勺
• 糖 少许
• 黄瓜🥒 半根
• 土豆🥔 1个
• 黑豆 1把
• 花生🥜 1把
• 葡萄干 1小把
• 核桃仁 1把

养生果仁素炒的做法步骤

步骤 1

花生和黑豆泡一夜。花生去皮，黑豆煮熟。

步骤 2

干核桃仁用水煮，开锅后3-5分钟。（这个方法可以把干核桃还原为鲜核桃～很神奇的嘞～煮核桃的水可以喝掉～很养生😋）

步骤 3

土豆🥔、黄瓜🥒切丁。土豆水稍微煮一下。

步骤 4

锅中放少许油，先把土豆下锅，随后加入花生。加入盐、酱油、少许白糖。随后将黑豆、核桃仁入锅。最后加入葡萄干、黄瓜。加少量水，收汁。出锅😁

菜谱创建时间：2018-03-31 15:49:44