番茄胡萝卜汁

作者： 蓝柚子

用料

• 胡萝卜1或者半 根
• 西红柿2-3 个
• 水60-80 克
• 蜂蜜或糖 5-8克

番茄胡萝卜汁的做法步骤

步骤 1

洗干净😂

步骤 2

切开，原谅我可怕的刀工

步骤 3

丢进料理机，因为喜欢沙沙的口感所以没有过滤，不喜欢的朋友可以放过滤网

步骤 4

有时候家里有啥水果我也丢里面一起榨，比如苹果梨子草莓，味道都不错

番茄胡萝卜汁的小贴士

西红柿最好用熟一点的好喝一点，我是一个特别讨厌胡萝卜的人，因为医生说的所以没办法只有两个榨汁喝，意外的能让我接受。西红柿能美白，而且个人觉得通便效果很好，希望自己能坚持到秋天

菜谱创建时间：2018-03-27 22:26:25