适合孩子吃的意大利面酱

作者： 柏菈圖

为了自己的儿子可以多吃点肉，多吃点有营养的

用料

• 西红柿 3个
• 洋葱 小半个
• 瘦肉 200克左右无所谓
• 葱白 适量
• 蒜蓉 适量
• 番茄酱 适量
• 黑胡椒 适量
• 披萨草 适量

适合孩子吃的意大利面酱的做法步骤

步骤 1

肉沫，蒜蓉备好

步骤 2

洋葱碎切好

步骤 3

西红柿切丁，要沙沙的西红柿，不要脆脆的

步骤 4

准备番茄酱

步骤 5

油烧热，加入肉沫，煸炒出香味，带点微黄，闻到肉香

步骤 6

加入蒜蓉和葱白，再炒香乘出来

步骤 7

放着备用

步骤 8

再放油炒洋葱碎，炒香

步骤 9

再加入西红柿丁

步骤 10

加入番茄酱

步骤 11

加入炒好的肉

步骤 12

再加入黑胡椒碎碎和披萨草，也就是牛至，一种西餐香料

步骤 13

用小火炖一会就可以了

适合孩子吃的意大利面酱的小贴士

大概有三四人份的酱料，多少随意，可以分装冷冻，下次吃就很方便

菜谱创建时间：2018-03-24 21:54:58