牛腩切成2cm过方的小块。
土豆去皮,切成块;洋葱切块;蕃茄去皮(用火烤或热水泡)后切成块待用。姜、蒜切片,葱切小段待用。
放入冷水中,大火烧开,再烧7、8分钟。用流水洗净。将牛肉块中放入姜片,加入冷水2500ml(尽量多一点,一次性到位,后面不要再加水了)。大火烧开后,小火炖90分钟,放入土豆块,再小火炖30分钟。
热油锅,将姜片、蒜片、洋葱炒出香味,倒入蕃茄块,炒出红油。加入炖好的牛肉土豆汤,加蕃茄酱、盐、冰糖,大火熬十分钟。
出锅装碗,撒上白胡椒粉、葱段。可以开吃了!