芦笋香蕉米粉-婴儿辅食宝宝辅食

作者： 童妈餐桌

芦笋是非常有营养的蔬菜，味道也很特别，有的宝宝不太喜欢芦笋的味道。当香蕉和芦笋在一起时，香蕉的香甜味会让宝宝多吃下一些芦笋哦。

用料

• 香蕉 半根
• 芦笋 3-5根
• 米粉 1-2勺

芦笋香蕉米粉-婴儿辅食宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

准备新鲜的芦笋，成熟的香蕉，白米粉。

步骤 2

将芦笋去皮

步骤 3

切成小丁上锅蒸熟，上汽后约十分钟。

步骤 4

在蒸芦笋的同时，用一个硬勺子给香蕉刮泥。将香蕉剥去一边的皮，用勺子刮和掏会很好操作。

步骤 5

刮三分之一或二分之一个香蕉的泥都可以

步骤 6

蒸好的芦笋用工具磨成泥

步骤 7

将香蕉泥和芦笋泥混合，再放入适量的米粉和水，搅拌。

步骤 8

营养丰富又美味的成品

菜谱创建时间：2018-03-24 16:07:22