快手元气💯早餐

作者： 姜姜芹

在每个肚子饿的下午和傍晚，每个起的晚的早晨，都很贪恋这一口，用料多多，脆软搭配，饱腹不撑❤️👀

用料

• 芦笋白蘑菇或洋葱
• 盐 少许
• 番茄酱 少许
• 鸡蛋 一只
• 牛油果 半个
• 火腿片 3片
• 一杯咖啡
• 牛奶

快手元气💯早餐的做法步骤

步骤 1

用料如图，芦笋可以替换任何想吃的蔬菜，牛油果切片

步骤 2

面包一片（真的我吃足够了，两片会很饱，但是想做sandwich的盆友们请自行再加一片）入烤箱200度5分钟

步骤 3

炸香火腿片（鸡肉的猪肉的都行）煎鸡蛋和芦笋

步骤 4

翻过来哈哈哈哈哈

步骤 5

下牛油果以后，压扁压扁压扁，并用手指抓一小撮盐（盐一定要少，牛油果很显咸味）顺便给芦笋撒一点点

步骤 6

微糊，这个状态出锅啦

步骤 7

还没有装配好的小亲亲们

步骤 8

装配中…

步骤 9

这是请自行兑一杯奶咖

步骤 10

挤上番茄酱美美哒！

步骤 11

完成✅很简单，但这搭配绝对元气一百分💯

快手元气💯早餐的小贴士

不喜欢洋葱或者牛油果的都可以换白蘑菇等食材，还可以加芝士片在上面，牛油果的软配上火腿的干脆超级棒的口感，饿的时候就想来一个

菜谱创建时间：2018-03-22 12:53:51