嫩菠菜去根清洗干净,控水。
锅内放足量水烧开,关火马上加入菠菜,用热水烫菠菜约15秒捞出。关火后的温度足够烫熟菠菜了,如果一直开火反而容易烫的过于老。
控水。
锅内放油,7成热倒入菠菜,加盐和孜然粉,翻炒两下就出锅,切忌时间长。
孜然粉根据个人喜好酌情加减。