润肺苹果饮

作者： 幸福里小厨

家有一宝，喉咙很容易发炎，凉茶喝多了不好，这款苹果汤最适合了，润肺养颜。

用料

• 苹果 2-3个
• 纯净水 我是加到锅的三份之二的

润肺苹果饮的做法步骤

步骤 1

准备苹果，品种也是讲究的，这种应该是陕西的富士苹果，又大又甜又多汁！

步骤 2

我习惯把苹果削皮，再切成小块，核可以留也可不留。

步骤 3

把苹果丁放入大汤锅，加入纯净水（我是几乎加满的），大火烧开后转中火，大概有40分钟吧，这也看您的需要，如果想汤甜点，时间就延长哈！

步骤 4

我大概熬到只剩半锅多一点的样子，两个大人加一小屁孩的份量。

步骤 5

熬完后的汤色又甜又好看，大人小孩都爱喝的。

润肺苹果饮的小贴士

1、最好选大一点，红色的苹果。我个人喜欢大的陕西红富士。 2、注意控制火力和时间，时间太长的话太甜也不好，太短了也熬不出味道，汤色金黄就适中了！

菜谱创建时间：2018-03-21 10:35:56