午餐肉切片
用油煎一下
排骨➕老抽生抽适量,糖一勺大酱一勺海鲜酱一勺,葱姜八角桂皮香叶花椒适量,压力锅压十分钟。【所谓适量就是按照你平时炖肉放的量来】
蔬菜切滚刀块
加油把蔬菜炒制一下
加入压好的排骨和汤大火烧开后中火炖制。大概25分钟左右,一定把芸豆炖熟
出锅前尝尝味道,➕适量盐。也可以在炖制过程中加入辣椒和茄子,茄子和芸豆一起入锅,辣椒起锅前3分钟放即可。我没买所以没放。
1压制排骨的时候就把佐料添足,海鲜酱非常提味,我买的李锦记。 2.菜美汤鲜,剩下的汤可以下顿煮面或者拌饭。