补锌补钙大法——芝士焗扇贝

作者： 树先生的熊小姐

缺锌易挑食，挑食容易长的丑～～ 缺钙不好，自行脑补～～ 鲜扇贝 补锌好～ 低盐芝士 补钙好～～

用料

• 带半壳扇贝 6只
• 低盐芝士 若干
• 芹菜 一小截
• 胡萝卜 一根

补锌补钙大法——芝士焗扇贝的做法步骤

步骤 1

1. 将扇贝带壳过热水煮一下 取出过凉水 并切碎

步骤 2

2. 芹菜 胡萝卜 切细碎 拌入1中扇贝碎 如图

步骤 3

3. 将扇贝壳洗净 擦干 放入2 并放在烤架上

步骤 4

4. 在3上 撒上芝士 ！

步骤 5

5. 烤箱预热一会 ～ 将烤架放入烤箱中层 180度 10分钟 无预热的话 可以适当延长时间

步骤 6

6. 摆盘 吼吼吼吼～～ 宝宝吃的话 先放凉～～～ 下图为baby餐 成人餐 自行摆盘～～

补锌补钙大法——芝士焗扇贝的小贴士

要带壳的扇贝 ～ 芝士就是烤披萨那种芝士～ 不要加盐～ 芹菜和芝士足够味～ 每个烤箱的脾气都不一样 注意观察～ 就酱

菜谱创建时间：2018-03-18 13:29:41