宝宝辅食：鲜蔬三文鱼松蒸饭

作者： 蜜桃妈妈爱蜜桃

适合一岁以上的宝宝。 简单快手又营养丰富。

用料

• 三文鱼松 块
• 胡萝卜 根
• 西兰花
• 奶酪
• 虾皮粉

宝宝辅食：鲜蔬三文鱼松蒸饭的做法步骤

步骤 1

准备食材。

步骤 2

西兰花洗净焯水切碎。

步骤 3

胡萝卜去皮切碎。

步骤 4

不粘锅倒宝宝核桃油。

步骤 5

放入胡萝卜翻炒片刻，放入三文鱼肉松翻炒均匀。

步骤 6

放入西兰花、宝宝奶酪翻炒均匀，倒入几滴无添加酱油。

步骤 7

大米提前泡好，把炒好的菜铺在米饭上，盖上一层保鲜膜，扎几个小孔，冷水上锅，上气后蒸40-60分钟。（水的多少决定米饭的软硬）

步骤 8

完成。

菜谱创建时间：2018-03-17 23:28:25