白菜豆腐汤

作者： Grace食摄小屋

从170斤到110斤，前前后后为了这张馋的不行的嘴，把大脑累短路过，也翻遍很多关于热量和营养的书籍。想要低热量又要美味，我竟然这般自虐，想想也是醉了。这款汤虽然简单，但味道一点也不简单，咸鲜口味，热量不高，适合我这样减肥的馋猫儿～

用料

• 白菜 三大片叶子
• 豆腐 半块
• 虾皮 2g
• 橄榄油 1g
• 水 1500ml

白菜豆腐汤的做法步骤

步骤 1

炒锅内倒入橄榄油，等油微热时放入虾皮煸炒一下。出香

步骤 2

加入清水大火煮开，加鸡精，盐调味。

步骤 3

放入豆腐，转中加盖煮15分钟。为了让豆腐入味儿。

步骤 4

白菜切块，先放白菜帮儿，煮约三分钟后放入白菜叶子，继续煮两分钟就好啦。

菜谱创建时间：2018-03-16 13:05:29