海参蒸蛋

作者： 下厨房用户_0a4hb

宝妈妈的早餐，第一次做海参

用料

• 海参1 只
• 鸡蛋 1个
• 香油3克，醋，3毫升，生抽少许，枸杞五颗

海参蒸蛋的做法步骤

步骤 1

海参一半切碎和蛋液蒸在一起，五分钟以后余下的一半海参摆在蛋液上面，再蒸三分钟，出锅放佐料。

步骤 2

醪糟汤，因为已经有了蒸蛋羹就没有再撒蛋液，放上几颗枸杞好看又营养。

步骤 3

清炒菜花

步骤 4

宝妈妈要减肥，只是吃这些，主食省略不吃了。

菜谱创建时间：2018-03-15 11:15:14