番茄去皮剁的碎碎的 炒完容易出汁 里脊洗干净剁细 芦笋去皮切小段
煮面忘记拍照了 食材准备好先煮面 面要煮五分钟 同时热锅 放入亚麻籽油 倒入番茄 多炒一会
炒出汁 放入肉泥 快速翻炒
肉泥炒开后 放入芦笋 收汁后放入盐 翻炒后出锅
`酸酸香甜的面 我要ci一碗`