亲子烤饭团

作者： 箩超香

所谓亲子，就是鸡肉+鸡蛋😄😄 吃不完的米饭有一百种方式来处理，做成饭团绝对是性价比最高的一种 你可以按照喜欢的口味任意发挥和调配，只需十分钟，“素颜白米饭”华丽变身春日便当王 做早餐、春游便当都是不错的选择！

用料

• 米饭 1碗
• 鸡蛋 1只
• 鸡胸肉 一小块
• 盐 适量
• 香油 一小勺
• 白芝麻（表面） 适量
• 烧烤酱 适量

亲子烤饭团的做法步骤

步骤 1

摊一张蛋皮（不多赘述），用铲子铲碎

步骤 2

鸡胸肉按照你喜欢的口味随意做（我是从昨天的炖鸡里拆了一块出来，也可以加黑胡椒、盐等做成烤鸡胸、煮鸡胸都可）撕成细条

步骤 3

米饭加香油、鸡肉、蛋皮碎和烧烤酱拌匀，揉成圆圆的饭团

步骤 4

烤箱上下火180度烤十分钟，中途撒上白芝麻点缀即可。吃之前再淋一点烧烤酱提升颜值～

菜谱创建时间：2018-03-12 21:17:33