西兰花马蹄炒蘑菇

作者： 华娃Becky

今天和智者聊天，对素食主义有了新的坚持，回家给孩子们做一个最清淡美味的素菜

用料

• 西兰花 朵
• 马蹄 几个
• 自种蘑菇 一把
• 盐、糖 适量

西兰花马蹄炒蘑菇的做法步骤

步骤 1

蘑菇采回用水稍微浸泡备用

步骤 2

马蹄把皮削好切粒备用，西兰花沸水稍煮片刻捞起

步骤 3

锅下油后把西兰花和马蹄一起倒入爆炒然后倒入蘑菇，带蘑菇出水差不多了加盐和糖炒一下就可以起锅啦！最新鲜的食材，最天然的素食😁

菜谱创建时间：2018-03-12 18:25:22