西兰花茄汁虾

作者： 小恁妈妈

用料

• 西兰花 1个
• 冻青虾
• 黄甜椒
• 番茄酱
• 姜
• 葱
• 蒜

西兰花茄汁虾的做法步骤

步骤 1

西兰花摘开洗净，用淡盐水泡着，漏拍黄甜椒==黄甜椒切三片

步骤 2

青虾解冻洗净，用少量姜、盐和生粉盐10分钟

步骤 3

小半锅水烧开后，下一点油，把花菜和黄甜椒放下锅，根据个人口味加点盐，烫熟捞起摆盘

步骤 4

炒锅下油，爆葱姜蒜，葱姜蒜香味冒出来后，把刚才腌好的虾倒进去翻炒

步骤 5

下两勺番茄酱，再撒点糖，继续翻炒均匀，最后下点盐

步骤 6

出锅摆盘

菜谱创建时间：2018-03-07 23:14:26