补气血猪骨汤

作者： 美丽的小白菜

黄芪，补气固表，气虚乏力的功效，听说呢，对糖尿病也好帮助，可以降血糖呢！党参,具有补中益气，健脾益肺之功效，增强免疫力！加上补肾的桂圆肉和补血的红枣，黄豆呢，还可以提高雌性激素哦，这道汤就完美了！这款汤适合美丽的妹子哟……

用料

• 猪骨 300克
• 红枣 10颗
• 黄芪 15克
• 党参 15克
• 黄豆 1把
• 桂圆肉 5粒
• 枸杞 10克
• 水 适量
• 姜 3片
• 盐 适量

补气血猪骨汤的做法步骤

步骤 1

准备好所有的材料，洗干净，泡一下，除了枸杞！

步骤 2

将黄豆提前泡一泡，挑一下坏的豆子

步骤 3

将猪骨飞水

步骤 4

所有的材料（除了枸杞）、猪骨和三片姜片放入锅中，加入适量的水

步骤 5

大火煮沸后转小火，一直煲一直煲…35分钟！黄豆软后，放入枸杞，大火煮沸，关火！

步骤 6

可以喝了！

补气血猪骨汤的小贴士

碎碎念:记得枸杞呢，一定要最后下，这样汤不会酸酸的，这样比较清甜哦！ 妹子们可以试试！

菜谱创建时间：2018-03-04 13:57:24