鸡胸肉洗干净沥水,剁烂 (先逆着纹理切片、再切成条、再切成丁,最后剁两下就成泥了)
加入荠菜继续剁碎,直到菜肉完全混合 荠菜的量根据鸡肉的量决定,反正我剁完看着都是菜,但是能被肉完全粘合
剁好的馅装入深碗中,加调料,用筷子搅拌上浆,最后双手(或单手)蘸水捏成小球
平底锅预热,刷一层橄榄油,放入鸡肉球微微按扁,盖盖煎至两面金黄出锅 吃不完冷冻保存