清爽菠菜沙拉

作者： 麦克Michael

教大家做一道简单又好吃的沙拉！

用料

• 菠菜 1把
• 洋葱 半个
• 核桃 3-4个
• 蒜头 1个
• 小番茄 6-8个
• 土耳其石榴浓缩汁（或者柠檬汁） 适量
• 橄榄油 适量

清爽菠菜沙拉的做法步骤

步骤 1

这是食材

步骤 2

切洋葱，变成彩虹一样

步骤 3

切番茄，切成小块。蒜头切碎。

步骤 4

拿一个盘子，菠菜掰出菜叶，撒在盘子上。洋葱掰成一条一条，撒在菠菜上。

步骤 5

洋葱撒完，再撒番茄和蒜头。

步骤 6

核桃掰碎，拿出核桃仁，掰碎，撒上去。

步骤 7

淋上石榴浓缩汁，这是土耳其的人拌沙拉的汁，酸酸甜甜的。可以改成柠檬汁，淋上去。只是没有石榴的甜。

步骤 8

最后，淋上橄榄油，就好了。

步骤 9

这是我第一次在这里教做沙拉，你会喜欢吗？朋友们非常喜欢这道沙拉，简单，好吃。

菜谱创建时间：2018-02-27 22:54:09