烤的南瓜泥水分少,而且适合冷冻长期存放。蒸的南瓜泥越冷冻保存水分越多,做烘焙影响水分的比例。 如果是现吃现做的话,出于省电的考量,我是用电饭锅蒸熟的。
烤箱预热175度,把烤盘(22x25cm 1.6L)用黄油或椰子油涂匀。 把所有材料用食物破壁机或手持搅拌棒搅拌成顺滑的面糊。
将面糊倒入烤盘内,烤25-30分钟左右,直到四边略焦呈金褐色,用牙签插入中间,没有带出面糊即可。
在烤盘里晾凉后,就可以切块马上跟家人分享了。
1.如果你用的是玻璃烤盘,一定先阅读说明书,是否提示刚取出烤箱时,避免接触湿冷,否则易破碎。