准备煮熟的玉米粒,用姜片腌过的鸡胸肉,一小瓣蘑菇(或者其他蔬菜都可以)
加少量水(20ml左右)用料理机打成稠稠的泥糊
1,鸡蛋甩好,倒半个加进鸡肉玉米糊(忘拍照了,剩下半个可以给宝宝炖蛋吃) 2,加入适量面粉,慢慢加不要一次倒进去就不好调整了,加到还是稠糊状就可以
盘子上抹油防粘,我抹的是宝宝的杜拉蓝乔核桃油
用勺子挖几勺放上去,不太好看……自己吃就不讲究造型了哈哈……放冷水锅开蒸!水开后蒸15~20分钟就好! 宝宝的辅食就好了!
剩下的放平底锅,小火用油煎,颜色变这个程度就可以了!自己淋上番茄酱吃,太美味了!
记得加上番茄酱哦~真心很好吃!