加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤

作者： 美食本

此汤水别看只加盐，但是熬出来十分清甜，加上山药健脾养肾，十分适合工作忙碌的人们进补哦

用料

• 排骨 370克
• 山药 2根
• 莲子 25克
• 生薏米 50克
• 金虫草 7克
• 盐 适量

加班熬夜族必备汤品 — 山药莲子排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨焯水，捞出

步骤 2

锅中倒入山药，莲子，生薏米，金虫草和排骨

步骤 3

加入没过食材的水，盖锅中小火焖煮1个小时

步骤 4

等汤汁变浓后撒盐调味，就可以装碗享用啦

步骤 5

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菜谱创建时间：2018-02-27 11:07:01