龙利鱼豆腐煲

作者： 李样样

颜色鲜艳有营养~

用料

• 龙利鱼 条
• 番茄酱 勺

龙利鱼豆腐煲的做法步骤

步骤 1

龙利鱼解冻放盐和黑胡椒腌十分钟。同时热一小锅水，豆腐切块，蘑菇切片，白菜切片，金针菇断根。豆腐和蘑菇焯水后盛出备用。

步骤 2

步骤2/3可同时。再热一锅水，龙利鱼焯水不用太久，洗净浮末盛出备用，鱼汤不要倒。

步骤 3

冷锅热油，放入蒜片炒香，加入3-4勺番茄酱（有番茄也切块加入），加一小碗水（鱼汤更好）煮开，中途放一勺辣椒面，放点生抽，老抽，胡椒，醋，盐，糖。

步骤 4

先放金针菇白菜，再放焯水过的豆腐蘑菇，最后放龙利鱼，中火炖煮，水不够可加点鱼汤。最后放点水淀粉出锅。

龙利鱼豆腐煲的小贴士

啥菜都可以放，粉丝也可以。 要加点老抽上色，辣椒粉提味儿，并勾芡。 出锅可以加点香油，葱花，香菜，增香~

菜谱创建时间：2018-02-27 03:47:19