用APP打开
猪油八宝饭的做法

猪油八宝饭

598人浏览 13人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 娴儿07
娴儿07
八宝饭的营养价值也很高:糯米性质甘温,对补中益气有很好的效果,因较难消化,所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性平味甘,含有高蛋白质,有强心作用,有利于消除疲劳。红枣含高蛋白质、糖类、枣酸、钙、磷、铁、维生素 A、B2、C、P,除了补血,安心神,也有助增强食欲的效力。葡萄干含有一些能降低胆固醇的成分,其纤维和酒石酸也能使食物快速通过直肠,减少致癌物质停留在肠中的时间,改善直肠健康。

用料

猪油八宝饭的做法步骤

步骤 1

首先把白糯米黑糯米混合淘洗,浸泡四小时以上,如果可以,一晚最好.

步骤 2

之后把米倒进电压力锅,水不宜过多,比一般电饭煲水要少,只要稍微没过米就OK,因为电压力锅比一般电饭煲少收水.(这步骤还是要看自己家的锅的特性)

步骤 3

饭煮好后,乘热把猪油和糖倒入糯米饭中搅拌均匀.

步骤 4

之后就可以装盘啦!拿一只碗里面放一层保鲜膜,最底部放入红绿丝、松子仁、瓜子仁、核桃仁、葡萄干、红枣、造型自己随意摆放,怎么好看怎么摆.摆好后把糯米饭乘进碗里差不多两勺压平,之后就可以放豆沙了,放完豆沙后上面再乘差不多两勺糯米饭,直到把豆沙盖住.

步骤 5

之后就大功告成啦!把保鲜膜包好翻个面,是不是很赞👍,如果冷了才吃,可以拿个炒锅放少许猪油滑锅,(因为之前已经加过猪油了)把八宝饭倒进去翻炒,如果太干可以适量加点热水,甜度自行尝试添加.炒到很有糯性了就可以出锅了,甜甜的,糯糯的,比外面买的好吃😋一百倍

猪油八宝饭的小贴士

糯米饭煮的不要太烂了,不好操作!

菜谱创建时间:2018-02-26 21:29:37
打开App收藏