葱蒜切末备用,花菜已经切小块后焯水
热锅冷油下蒜爆香(时间不宜过长,我这里为了拍照,蒜爆过头,焦了……)
倒入花菜快速煸炒
加少量水,少许盐和葱花继续翻炒
炒至收汁即可
盛出装盘即可
1、能吃辣的朋友爆香的时候可以加上尖辣椒,或者最后撒些黑胡椒即可 2、可以用生抽代替盐进行调味 3、全程开大火不停翻炒,大火炒出来的才香