羊肉切小块,一块大约切成两到三块即可
胡萝卜切丝,洋葱切丝
热锅,加薄油,下羊肉炒,加料酒炒至变色,几乎熟,略出水的状态,将羊肉盛出
不用洗锅,看情况加少量油,下洋葱,炒至略焦黄(并透明),然后下胡萝卜丝和孜然粉,炒香
将羊肉倒回锅里,倒入开水约350ml,盖上锅盖转小火煮约15分钟
下盐调味至微咸
instant pot中放入大米,将羊肉料放入instant pot,加两到三小把葡萄干,加约150ml水,用Rice default那一档煮
煮好,拌一下即可盛出
参考了曼食慢语和金山茶的菜谱 http://www.xiachufang.com/recipe/100244739/ http://www.xiachufang.com/recipe/245724/ 主要以曼食慢语的菜谱为主,微调了下分量,并改用高压锅