健康奶香芋头超级碗

作者： 一起用餐吧233

用料

• 芋头 半个
• 牛奶 一袋
• topping 各种，水果啦，蜜豆，麦片坚果什么的

健康奶香芋头超级碗的做法步骤

步骤 1

芋头最好选用比较好的荔浦芋头，味道香甜，去皮后蒸熟。

步骤 2

牛奶煮沸和蒸熟的芋头混合搅拌至顺滑，有一点点芋头颗粒的感觉会很好吃，然后继续加热，至粘稠呈糊状。

步骤 3

放上些自己爱吃的东西，水果啦，麦片啦，蜜豆什么的，都可以搭配。

健康奶香芋头超级碗的小贴士

这个甜品我没有放糖，喜欢甜的小伙伴可以放蜂蜜，糖，炼乳等。 这个健康又低热量的甜品就做好啦~

菜谱创建时间：2018-02-20 17:05:03