牛奶燕麦红枣粥

作者： 幽若蓝玫

想要集养生、减肥、美味和颜值于一体，选这款粥就对啦！早晚、秋冬最适合哦。

用料

• 牛奶 200克
• 燕麦 50克
• 糯米 15克
• 干红枣 5粒
• 枸杞 少许
• 蜂蜜或红糖 适量

牛奶燕麦红枣粥的做法步骤

步骤 1

1、北鼎养生壶中加300克清水，将浸泡好的糯米、燕麦倒入，选择“煮粥”键； 2、将牛奶、切片的红枣、枸杞放入煮好的燕麦粥中，选择“花果茶”键，煮至既将沸腾前关掉电源；

步骤 2

盛出，加适量糖或蜂蜜调味，不喜欢甜食的可以不加蜂蜜和甜；

步骤 3

享受美味吧

牛奶燕麦红枣粥的小贴士

1、牛奶容易糊锅，一定要记得在煮的过程中不时搅拌； 2、经期的女生可以将蜂蜜换成红糖哦！

菜谱创建时间：2018-02-18 22:48:44