各项蔬菜切成小块 胡萝卜和青椒切滚刀 西红柿和苹果切一口大小 西兰花掰成小块 鸡蛋煮熟切小块 螺旋面煮熟备用
拌在一起,用辣椒粉和盐适当调味,倒入烤盘,在表面均匀铺上马苏里拉芝士
放入烤箱,设定温度180度15分钟+160度15分钟,不时关注一下表面是否烤过头,时间到了即可出炉
绿色蔬菜可以用荷兰豆、秋葵、莴笋 水果可以用菠萝、香蕉等糖粉较高,适合加热的水果 如果家里有罗勒碎和牛至碎,也可以加进去变成意式风味