材料备好
番茄切十字刀口浸泡热水一下去皮
番茄切块,牛腩洗干净切大块,加入海盐和黑胡椒腌制10分钟,口蘑切片,胡萝卜去皮切块,白洋葱切丝备用
往锅内加入油,中小火加热
加蒜片炒香后加入白洋葱
放入牛腩块和少许面粉,炒至牛肉变色
加入口蘑和胡萝卜翻炒
加入番茄果肉和番茄酱翻炒,下入香料和少许盐
加入水,水量大概比牛腩块高度低一厘米,煮至水沸
沸腾后的牛腩煲盖上盖子,放入预热好的烤箱底层140度2小时
开锅后可以看到牛腩软烂程度刚好
热气腾腾的赶紧开吃吧