全麦无糖无油苹果麦芬

作者： 手机用户4616_rywh

必须分享一款超美味超健康的全麦苹果麦芬，无糖无油配方，一个只有70卡，就算当宵夜吃都0负担，而且全麦配方饱腹感十足。刚刚吃了一个刚出炉的，口感松软，苹果软软甜甜的，非常美味，特别适合喜爱甜食和面食又怕胖的女神以及减脂期的健身爱好者。

用料

• 苹果 1个
• 全麦面粉 100g
• 甜菊糖 4包
• 泡打粉 5g
• 盐 1.5g
• 鸡蛋 1个
• 低脂牛奶 80g

全麦无糖无油苹果麦芬的做法步骤

步骤 1

粉类混合均匀

步骤 2

加入打散的鸡蛋和牛奶

步骤 3

加入切成小块的苹果

步骤 4

搅拌到没有干粉即可，不要过度搅拌

步骤 5

混合物倒入麦芬杯，2/3满，大概可以做7个

步骤 6

烤箱200度（提前预热），烤15分钟

菜谱创建时间：2018-02-12 20:05:11