燕麦taco

作者： Qaiana

饿过头了不自知……低血糖晕倒不行，冲回家，做了个山寨taco，没想到，挺好吃的😄

用料

• 燕麦 40克
• 鸡蛋 2个
• 生菜 1片
• 牛油果 半个
• 油 1匙
• 盐 适量
• 黑椒 适量

燕麦taco的做法步骤

步骤 1

两颗鸡蛋，打散

步骤 2

往蛋液里加入燕麦，盐，黑椒后，继续搅拌均匀，可以静置一会儿，让燕麦充分吸收蛋液

步骤 3

往平底锅里放一匙油，热锅

步骤 4

将燕麦蛋液倒入平底锅，小火！煎熟 当一面熟了以后，用盘子倒扣出来，再倒入锅中煎另一面

步骤 5

切好牛油果和生菜

步骤 6

对折折好

步骤 7

好吃的！

菜谱创建时间：2018-02-09 07:36:10