1.腐竹、木耳、香菇、粉丝提前泡发 2.胡萝卜切🌸,淮山切片、彩椒切条状 3.放油,稍微冒烟放入胡萝卜、香菇、腐竹、木 耳翻炒,一到两分钟之后放入香菇水中火焖三分钟 4.再放菜椒、淮山、粉丝、蚝油翻炒均匀 5.放盐,炒匀,试味,OK,上碟。 家里没有毛豆、芹菜之类的绿色配料,如果有放入会更有营养更养眼增食欲。