蟹肉香菇西兰花

作者： Rabanda

在星怡会吃到的.回来试了下

用料

• 西兰花
• 蟹肉棒
• 香菇
• 鸡蛋
• 浓汤

蟹肉香菇西兰花的做法步骤

步骤 1

把西兰花先用油炒熟. 如果在减脂期间.可以用焯水的方法.不用油炒

步骤 2

蟹肉棒撕开.香菇泡发切块.还放了蘑菇.切了小丁

步骤 3

放一些油.煸炒香菇等辅料 加浓汤.我是直接加水.放了半块的浓汤宝 勾芡.最后关火.打入蛋白.浇到西兰花上

蟹肉香菇西兰花的小贴士

这次做的勾芡貌似有点厚了.可以勾薄芡.

菜谱创建时间：2018-02-08 14:34:52