海群带白菜笔管鱼炖豆腐

作者： 乐妈小餐桌

很喜欢笔管鱼炖豆腐，今天做的时候还加了海群带和白菜，味道更鲜美！

用料

• 笔管鱼
• 北豆腐
• 白菜
• 海群带
• 颈背肉
• 葱花
• 大蒜
• 生抽
• 盐
• 糖

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的做法步骤

步骤 1

材料准备：白菜切丝，海群带焯水切段！

步骤 2

材料准备：北豆腐切块！

步骤 3

材料准备：颈背肉切条，葱切末！

步骤 4

材料准备：笔管鱼焯水！

步骤 5

油烧热，葱花爆锅，放入肉条煸炒，待肉发白时放入白菜和海群带翻炒，放入生抽、盐、糖和适量水，再放入北豆腐！快出锅时放入蒜片！

步骤 6

最后放入笔管鱼！

步骤 7

出锅！拌上米饭，鲜！

海群带白菜笔管鱼炖豆腐的小贴士

1.笔管鱼很容易熟，焯水时间一定不要长！

菜谱创建时间：2018-02-07 22:28:25