泡发的海参
切片,姜切片
剁好的乌鸡先用水淖一遍,撇去浮沫
淖好的鸡块放到另一盛好凉水的锅里,加放姜片、天麻和大枣
大火烧开后改小火炖2小时
放海参和枸杞,再炖10分钟就可以关火开动了
工序很简单,就是比较费时间,这汤很补,这时间花得值,如果汤比较油的话可以把油撇出来,等蒸米饭的时候放到水里,煮出来的米饭特别香还好看,金黄色的米粒