准备好材料
南瓜切块,加凉水到南瓜块一半的位置,微波炉高火3分钟,取出翻面,再高火3分钟
去皮,取出南瓜瓤,备用,牛奶加热
料理机里加入南瓜瓤、牛奶、香草精和枫糖浆
高速搅打
然后就能吃了
1.喜欢奶香重的,可以加炼乳 2.喜欢浓稠的可以加糯米粉,用小火加热,需要过筛