生酮三文鱼炒生菜

作者： 0o小肉卷o0

用料

• 生菜 4棵
• 三文鱼碎 150g
• 黄油 10g
• 盐 少许
• 黑胡椒 少许

生酮三文鱼炒生菜的做法步骤

步骤 1

我买的三文鱼碎肉（某宝上超级便宜），切条，加盐加黑胡椒腌制一下。

步骤 2

腌制三文鱼的时间处理生菜。生菜洗净切段，焯水沥干待用。

步骤 3

不粘锅融化10g黄油，大火煎三文鱼碎，这样三文鱼的油就会出来了，表面还会脆脆的～煎至金黄色加入沥干的生菜，略略拌炒，让油脂包裹在生菜上就会超级好吃啦。

生酮三文鱼炒生菜的小贴士

因为之前加盐腌制过三文鱼所以加不加盐就看自己的口味了～

菜谱创建时间：2018-02-04 21:14:27