青椒切碎备用
番茄切好备用
洋葱切碎备用
姜蒜下油锅爆香。大概30秒。
放洋葱,炒软。炒两分钟就行了。
再放解冻了的鱿鱼圈鱿鱼需要炒久一点,3分钟左右。
最后放番茄,炒5分钟,直到菜变成你想要的软硬程度就可以放盐。起锅!!!
摆盘,完成~
放了鱿鱼之后怕腥的可以放点料酒去除腥味。