竹薯(竹芋)骨头汤

作者： 小娴y

竹薯，又名竹芋，又名结枝粉，能肠道蠕动改善宿便，帮助体内环保、养颜美容促进新陈代谢，排毒减轻对身体不必要的负担，是具消暑退

用料

• 竹薯
• 骨头
• 红枣
• 姜

竹薯(竹芋)骨头汤的做法步骤

步骤 1

竹薯

步骤 2

把皮去点

步骤 3

骨头飞水，煮去血色，用水冲干净。

步骤 4

材料下锅再加水，我放的是自己晒的熟姜。

步骤 5

先大火煮开水，再小火煮1个半小时左右

步骤 6

完成了

菜谱创建时间：2018-02-01 23:55:07