无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼

作者： 菊花女神

用料

• 香蕉 2根
• 鸡蛋 2个
• 低筋面粉 50克
• 无糖酸奶 130克/一盒

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的做法步骤

步骤 1

把材料放进榨汁机

步骤 2

搅成糊

步骤 3

垂直倒进平底锅，等冒泡时用筷子翻面。非常快的懒人早餐就做好了！

无油饱腹健身餐——香蕉酸奶松饼的小贴士

1.我用香蕉代替了白糖，不喜欢的可以换成白糖。 2.面粉份量越多，糊越稠，可以做成更厚的饼。 3.酸奶也可以换成牛奶。

菜谱创建时间：2018-01-30 17:36:22