山药小米苹果糊-（6M+）宝宝辅食食谱

作者： 下厨房用户_9axoc

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用料

• 苹果 1个
• 山药 50克
• 黄小米 1勺
• 白小米 1勺

山药小米苹果糊-（6M+）宝宝辅食食谱的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

黄小米、白小米各1勺清水浸泡1小时

步骤 3

苹果去核，挖出果肉备用

步骤 4

熬煮黄白小米

步骤 5

水开后放入去皮的山药

步骤 6

放入苹果块

步骤 7

加入料理机中搅成糊

步骤 8

健脾养胃的米糊简单做成

山药小米苹果糊-（6M+）宝宝辅食食谱的小贴士

营养介绍：这款山药小米苹果糊不仅有全谷物和薯类的优秀营养，还加入果胶含量丰富的苹果，有助于宝宝的消化和吸收。同时对于冬季想要给宝宝吃温暖水果的宝妈们，它也是不错的选择。而对于月龄大一点的有一定咀嚼能力的宝宝可以无需搅打，直接熬煮成粥即可食用。

菜谱创建时间：2018-01-29 19:10:56