蜜汁蒜香鸡胸肉

作者： 沐沐妹

用料

• 鸡胸肉 2块
• 料酒 少许
• 盐 少许
• 油 5勺
• 蜂蜜 2勺
• 姜末 少许
• 蒜末 半个

蜜汁蒜香鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

把鸡胸肉洗干净，划几刀，放一旁

步骤 2

切好姜末，蒜末

步骤 3

把酱油和油放入小碟子中

步骤 4

准备好蜂蜜

步骤 5

把所有材料搅拌在一起，腌制一晚上，这样才可以入味

步骤 6

油温加热后用中火煎制四五分钟即可 噔噔噔，成品出锅咯

蜜汁蒜香鸡胸肉的小贴士

切记不要大火，很容易焦 火太小两面不容易煎制金黄 所以火候一定要注意 Ps:切记请一定要用不粘锅，不然你就哭吧[偷笑][偷笑][偷笑]

菜谱创建时间：2018-01-28 20:49:08